Rozłąka z rodziną – warsztat o radzeniu sobie z tęsknotą na emigracji

Rozłąka z rodziną – warsztat o radzeniu sobie z tęsknotą na emigracji

Na emigracji szczególnie boleśnie odczuwa się samotność, tęsknotę za rodziną i ojczyzną. Utrata bliskich, znajomych osób i miejsc, a także pobyt w nowym miejscu, kraju o odrębnej kulturze i zwyczajach może powodować wyobcowanie, smutek i trudności a adaptacji.

Jeśli przyjechałaś do Szczecina i nie czujesz się tutaj jeszcze jak u siebie w domu – to zapraszamy na warsztaty!

Nasze spotkanie realizujemy w ramach projektu #WitamywSzczecinie! 

Podczas warsztatu będziesz mogła:

  • opowiedzieć o trudnościach i przeszkodach, jakie napotkałaś po przyjeździe do Szczecina,
  • przekazać, jak wyglądała Twoja adaptacja.

Podczas warsztatu omówimy:

  • jak radzić sobie ze stresem wynikającym ze zmiany miejsca zamieszkania,
  • jak dobrze zaadoptować siebie i dzieci w nowym środowisku,
  • otrzymacie wsparcie i możliwość dialogu.
  • poznacie swoje środowisko.

Spotkanie prowadzi Anastazja Markowicz – będzie prowadzone dwujęzycznie: w języku polskim i ukraińskim (rosyjskim)

Разлука с семьеи и тоска по родине. Как помочь себе справиться с стрессом. 

Эмигрируя мы часто чувствуем себя одиноко скучаем за родными и близкими людьми. Это может влиять на наше эмоциональное состояние, тем более что часто встреча с ними может не предвидится в ближайшем настоящем по ряду независящих от нас причин. Длительный стресс вызванный подавленным состояние снижает качество жизни и работоспособность. На нашей встрече мы обсудим основные виды и причины стресса,  техники самопомощи в стрессе, получите поддержку и возможность познакомиться с интересными людьми. 

Gdzie odbędzie się spotkanie?

Widzimy się w siedzibie Fundacji Macierzanka przy ul.Felczaka 16

Kiedy odbędzie się spotkanie?

Spotykamy się w Tygodniu Inicjatyw Pozarządowych 13. czerwca 2021 o godzinie 17:00

Zapisy i pytania:

W tytule proszę wpisz tytuł warsztatów.


     

     

     


    Nina Kwaśniewska

    Miałam to szczęście, że było mi dane urodzić moje dzieci w domu. Promuję karmienie piersią, uważam, że poród może być wydarzeniem pięknym i ubogacającym. I wszędzie o tym mówię! Możecie mnie spotkać w Macierzance, gdzie wspieram Was w karmieniu piersią, towarzyszę w przygotowaniu do porodu, a także później, gdy pomagam w nauce wiązania chust.

    Leave a Reply