JAK DBAĆ O BLIZNĘ PO CIĘCIU CESARSKIM?

JAK DBAĆ O BLIZNĘ PO CIĘCIU CESARSKIM?

O czym będzie warsztat “JAK DBAĆ O BLIZNĘ PO CIĘCIU CESARSKIM?”

 

Warsztat “JAK DBAĆ O BLIZNĘ PO CIĘCIU CESARSKIM?” jest częścią projektu JESTEM KOBIETĄ, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin.

 

Wszystkie warsztaty są dla Was BEZPŁATNE.

 

W trakcie warsztatu:

  •  pokażemy Ci jak wstawać po cięciu cesarskim,
  •  powiemy jakie ćwiczenia i kiedy możesz zacząć wykonywać po porodzie,
  •  wytłumaczymy, kiedy możesz zacząć pracować z blizną,
  •  powiemy, jak przygotować ciało i umysł do cięcia cesarskiego,
  •  nauczysz się automobilizacji blizny,
  •  dowiesz się, jak zapobiec negatywnym skutkom cesarskiego cięcia

KTO PROWADZI WARSZTAT “JAK DBAĆ O BLIZNĘ PO CIĘCIU CESARSKIM”

Zapraszamy na zajęcia, które poprowadzi fizjoterapeutka Michalina Kasprzyk. Michalina specjalizuje się w rehabilitacji uroginekologicznej. Zajmuje się m.in. problemami nietrzymania moczu, obniżenia narządów, rehabilitacją przed i po operacjach w obrębie miednicy mniejszej, prowadzi ćwiczenia dla ciężarnych oraz przygotowuje Was do porodu i po nim.

KIEDY ODBĘDZIE SIĘ WARSZTAT I ILE BĘDZIE TRWAŁ?

19. LISTOPADA (PIĄTEK) – godzina 11:00 – warsztat będzie trwał 2 h

 

GDZIE ODBĘDZIE SIĘ WARSZTAT?  

Spotykamy się w siedzibie Macierzanki, ul.Felczaka 16 – szare drzwi z długą klamką, osobne wejście (nie jak do kamienicy).

W sali warsztatowej prosimy o zdjęcie butów – zabierz ze sobą obuwie na zmianę lub dodatkowe skarpety.

 

JAK MOGĘ ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTAT?

Zapisy przez formularz, telefonicznie 600994210 lub mailowo kontakt@macierzanka.org

W tytule proszę wpisz TEMAT warsztatów.


    ZAINTERESOWANA INNYMI WARSZTATAMI?

    Znajdziesz je na naszym facebooku, instagramie i tutaj.

    Obserwuj nas, by być na bieżąco!


    Nina Kwaśniewska

    Miałam to szczęście, że było mi dane urodzić moje dzieci w domu. Promuję karmienie piersią, uważam, że poród może być wydarzeniem pięknym i ubogacającym. I wszędzie o tym mówię! Możecie mnie spotkać w Macierzance, gdzie wspieram Was w karmieniu piersią, towarzyszę w przygotowaniu do porodu, a także później, gdy pomagam w nauce wiązania chust.

    Leave a Reply