Tag: gimnastyka w ciąży

Bezpłatna gimnastyka dla mam jest częścią projektu “Jestem Kobietą”, dofinansowanego przez Urząd Miasta w Szczecinie. Wstęp jest BEZPŁATNY. Bezpłatna gimnastyka dla mam – gimnastyka słowiańska – co to jest? Gimnastyka słowiańska kobiet, to forma ćwiczeń o wielokierunkowym działaniu, dostosowanych do kobiecego ciała. Opiera się na tradycji białoruskiej. Jest to 27 ćwiczeń pogrupowanych w 9 zestawów po 7 ćwiczeń. ☑ Co…

Kontynuuj czytanie