O CZYM BĘDZIE WARSZTAT JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO CIĘCIA CESARSKIEGO? Warsztat “Jak przygotować się do cięcia cesarskeigo?” jest częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. Prawie połowa kobiet w Szczecinie rodzi dzieci w drodze cięcia cesarskiego. Jeśli należysz do mam, które przygotowują się do cięcia cesarskiego,…
O CZYM BĘDZIE WARSZTAT BÓL W TRAKCIE PORODU? Warsztat “Ból w trakcie porodu” jest częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. Gdy ktoś mówi o porodzie wolisz o tym nie myśleć? Tydzień za tygodniem mija, a Ty coraz bardziej lękasz się dnia, kiedy Twoje dziecko przyjdzie…
Warsztat “Przygotuj dno miednicy do porodu” jest częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. O czym będzie warsztat “Przygotuj dno miednicy do porodu”? Warsztat stworzyłyśmy z myślą o kobietach, którze oczekują narodzin pierwszego lub kolejnego dziecka i chcą dobrze przygotować się do porodu naturalnego” W trakcie…
DLA KOGO JEST BEZPŁATNA CYTOLOGIA? “Bezpłatna cytologia – zbadaj siebie!” jest częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. Ponieważ zagrożenie wirusem COVID – 19 spowodowało ograniczenie lub zamknięcie wielu kobietom dostępu do badań profilaktycznych. Dajemy Wam możliwość pobrania materiału do badań cytologicznych w komfortowych warunkach, połączone…
Bezpłatna gimnastyka dla ciężarnych jest częścią projektu “Jestem Kobietą”, dofinansowanego przez Urząd Miasta w Szczecinie. Bezpłatna gimnastyka dla ciężarnych- jak wygląda? Zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży, które poprowadzi fizjoterapeutka Michalina Kasprzyk. Michalina specjalizuje się w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Michalina przyjmuje u nas w gabinecie w Macierzance. Podczas zajęć:– zwiększycie świadomość swojego ciała podczas porodu,– nauczycie…
Bezpłatna gimnastyka dla seniorek jest częścią projektu “Jestem Kobietą”, dofinansowanego przez Urząd Miasta w Szczecinie. Bezpłatna gimnastyka dla seniorek – jak wygląda? Podczas zajęć delikatnie rozruszamy całe ciało, a szczególnie obszar miednicy. Poprawimy ruchomość kręgosłupa oraz stawów biodrowych. Skupimy uwagę na prawidłowym oddechu oraz świadomej pracy mięśni głębokich, a przede wszystkim mięśni dna miednicy. Ćwiczenia stanowią profilaktykę problemów ze strony…
Bezpłatna gimnastyka dla mam jest częścią projektu “Jestem Kobietą”, dofinansowanego przez Urząd Miasta w Szczecinie. Wstęp jest BEZPŁATNY. Bezpłatna gimnastyka dla mam – gimnastyka słowiańska – co to jest? Gimnastyka słowiańska kobiet, to forma ćwiczeń o wielokierunkowym działaniu, dostosowanych do kobiecego ciała. Opiera się na tradycji białoruskiej. Jest to 27 ćwiczeń pogrupowanych w 9 zestawów po 7 ćwiczeń. ☑ Co…
O czym będzie warsztat “Co z tym wędzidełkiem”? Warsztat “Co z tym wędzidełkiem” jest częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. Warsztat stworzyłyśmy z myślą o rodzicach, którzy oczekują narodzin pierwszego lub kolejnego dziecka, a także dla przyszłych rodziców, którzy chcą przyswoić temat wędzidełek. Zapraszamy wszystkich…
Dla kogo są bezpłatne porady laktacyjne – #laktacyjneczwartki? Bezpłatne porady laktacyjne “laktacyjneczwartki są częścią projektu “Jestem kobietą”, który został dofinansowany z Urzędu Miasta Szczecin w ramach profilaktyki i promocji zdrowia adresowanych do mieszkańców Szczecina. Porady laktacyjne przygotowałyśmy dla Was w formie bezpłatnych konsultacji odbywających się w każdy czwartek w siedzibie Fundacji Macierzanka. Możesz przyjść do nas na każdym etapie swojej…