Wpisy

Ciąża, Wpisy

Jazda konna w ciąży – można, czy nie?

  Wiosna jest tą porą roku, kiedy naturalnie mamy większą ochotę do aktywności i przebywania na świeżym powietrzu. Kobiety w ciąży również chętnie uprawiają sport. Jak to jest z aktywnością fizyczną w pakiecie “2w1”? Czy każdy sport jest dozwolony w ciąży? Czy jazda konna w ciąży jest zakazana? Jak trenować, by było to bezpieczne dla Waszej dwójki? Dziś chciałabym rozwinąć…

Kontynuuj czytanie

Wpisy

Rak piersi – różowy październik 2018

  Choć już koniec października, to temat, o którym napiszę jest  tak ważny, że należałoby o nim pisać regularnie choćby co miesiąc. Tylko wtedy miałby szansę przebić się do jak największej liczby kobiet. Rak piersi – temat wciąż aktualny. Dla mnie osobiście bardzo bliski i jednocześnie trudny, bo przywołuje wieloletnie zmagania mojej mamy z rakiem piersi.  Październik jest Miesiącem Świadomości…

Kontynuuj czytanie

Wpisy

Tydzień Bliskości 2018

Macierzanka dołącza do obchodów Tygodnia Bliskości w Szczecinie. W tym roku przygotowałyśmy dla Was następujące zajęcia: PONIEDZIAŁEK października 2018   godzina 11:30 – zajęcia muzyczne dla dzieci od 6. mc do 1. roku   – to spotkanie z muzycznym folklorem dla najmłodszych. Dzieci na zajęciach tupią, klaskają, słuchają i tworzą dźwięki. Zajęcia prowadzi Magdalena Handke – właścicielka “Na raz na dwa” www.naraznadwa.pl…

Kontynuuj czytanie

Blog, Macierzyństwo bez lukru, Wpisy

Macierzyństwo bez lukru – odc. 6 Poród w mieście miłości

  Jesteście ciekawe jak wygląda opieka okołoporodowa we Francji? Ten odcinek zrodził się przez przypadek, bo w taki też sposób poznałam Olę. Trafiła do Macierzanki, bo przyjechała z Francji do Polski i poszukiwała pomocy laktacyjnej. Od słowa do słowa dowiedziałyśmy się, że jej syn – Jan – urodził się w Paryżu. Nie mogłam dopuścić do tego, by nie nagrać rozmowy…

Kontynuuj czytanie

Macierzyństwo bez lukru, Wpisy

Macierzyństwo bez lukru – odc. 5 – Spokojnie, rodzi się dziecko

Dziś długo wyczekiwany odcinek Macierzyństwa bez lukru – o porodzie domowym. W roli głównej wystąpi… Właściwie to trudno powiedzieć kto. Bo od razu chce się powiedzieć, że nowonarodzona Marysia. A potem, że jednak mama Emilia. A później się uśmiechasz i właściwie nie wiesz, czy to, że odcinek nagrałyśmy to nie zasługa położnej Doroty Fryc albo taty Szymona. Ustalmy,  że zrealizowałyśmy…

Kontynuuj czytanie

Macierzyństwo bez lukru, Wpisy

Macierzyństwo bez lukru – odc. 4 Depresja poporodowa

Wpis ten dedykuję wszystkim kobietom, które zrozumiały czym jest otchłań i tym wszystkim, którzy po nie tam przyszli i je zabrali. Dla większości kobiet ciąża jest okresem największej radości w życiu, chwilami niepokojonej przez gorsze fizyczne samopoczucie samej mamy lub obawami o stan zdrowia dziecka. Każda z nas marzy o urodzeniu zdrowego dziecka i bezproblemowym starcie w macierzyństwo. Co się…

Kontynuuj czytanie

Wpisy

Kameralna szkoła rodzenia

  8 powodów dla których warto dołączyć do szkoły rodzenia w Macierzance:  Spotykamy się w małych grupach – zajęcia prowadzimy dla maksymalnie 4 par.      Przygotowujemy Was do porodu zapewniając poczucie intymności i godności.  Prowadzące to nie tylko położne, ale też mamy, które karmiły lub wciąż karmią swoje dzieci piersią i które rozumieją trudny związane z porodem i początkami  laktacji.…

Kontynuuj czytanie

Wpisy

Tydzień Godnego Porodu w Szczecinie

Fundacja Rodzić po Ludzku po raz drugi organizuje Tydzień Godnego Porodu – ogólnopolski cykl wydarzeń lokalnych dla kobiet w ciąży i par oczekujących dziecka. Tegoroczny Tydzień odbędzie się pod hasłem „Plan porodu – poznaję moje potrzeby i prawa”. Wspólnie z położnymi, doulami, instruktorkami szkół rodzenia, promotorkami karmienia piersią, doradczyniami laktacyjnymi, osobami, którym bliska jest idea „rodzenia po ludzku”, w kilkudziesięciu…

Kontynuuj czytanie

Wpisy

Czym skorupka za młodu… – bezpłatne warsztaty o karmieniu piersią i odżywianiu

  Projekt „Czym skorupka za młodu” jest BEZPŁATNY, zrealizowany dzięki współfinansowaniu ze środków Miasta Szczecin w ramach programu#mikrodotacje2018   Naszym zadaniem jest promocja zdrowia – od “skorupki”, czyli od okresu niemowlęcego, a nawet jeszcze wcześniej – już w trakcie ciąży.   O czym będziemy mówić❓ ➡ promujemy zdrowe odżywiania się kobiet spodziewających się dziecka, ➡ propagujemy karmienie naturalne niemowląt, jako…

Kontynuuj czytanie